家用跑步机上的我们一家人的温暖
2025-09-15
我们家的那台家用跑步机是我们一起挑选的结婚五周年礼物。那时，妻子刚刚生下我们的第二个孩子，她经常说她没有时间带着孩子出去散步。我
我注意到她的肩膀一天比一天紧，还时不时地听到她抱怨背痛，于是我建议：“我们不如买一台家用跑步机？孩子们不在的时候，你可以跳上去走走——这样能让你放松一下。”
把家用跑步机带回家的那天，十岁的女儿绕着跑步机跑了两圈，眼神里闪烁着好奇。“爸爸，这是给妈妈的玩具吗？”她问。妻子笑着揉了揉头发：“这可是全家的‘健康玩具’啊。”
一开始，我老婆用得最多的是家用跑步机。每天，当我们的小儿子午睡睡着后，她都会踏上它，以缓慢的速度走半个小时。有时我从书房出来打水，就会看到她一边走一边透过客厅的窗户望着楼下的小花园。阳光落在她的侧脸，她的眉头舒展。当我们的大女儿完成作业时，她会走过去，踩着跑步机的侧面摇晃。他们俩会悠闲地谈论学校的事，他们的笑声与家用跑步机的轻柔嗡嗡声交织在一起。
后来我也成为了常规用户。晚上哄孩子睡觉后，我和妻子会轮流做运动——她在家用跑步机上走路，我则在旁边的瑜伽垫上做伸展运动；我跑步的时候，她就坐在我旁边叠衣服，偶尔抬头说：“慢点，别岔气。”有一次，大女儿半夜醒来，看到客厅的灯亮着，就揉着眼睛跑过来：“爸爸妈妈，我也要运动。”那天晚上，她在家用跑步机上以最慢的速度走了五分钟，小脸蛋儿红扑扑的，自称是“家里的运动冠军”。
我最喜欢这款家用跑步机的地方是它不受天气影响。去年冬天，连续下了半个月的雨，小区里的健身器材都结了霜，但我们在家里却还能舒服地活动。我们的小儿子会坐在婴儿车里，推到家用跑步机旁边，看着他的姐姐在附近蹦蹦跳跳，他的父母轮流走路，开心地咿呀学语，好像在为我们加油。
现在，家用跑步机就放在客厅的窗边，就像一位老朋友一样。每天早上，在孩子们起床之前，我都会在上面跑半个小时；晚上，妻子带着大女儿进行“亲子散步”；有时周末大扫除后，我们甚至会比赛看谁在上面走得最稳、最久。它从未成为落满灰尘的残骸，而是一条连接我们全家运动时间的纽带。每当我听到它稳定的嗡嗡声，我就会感到平凡的日子里隐藏着一丝宁静的温暖。